Journal – 10 oct 18

[๐๐ฎ๐ข๐ญ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฎ๐ง ๐ž๐ง๐๐ซ๐จ๐ข๐ญ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ’๐จ๐ง ๐š๐ข๐ฆ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ซ๐ž๐ญ๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐ž๐ซ ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐š๐ฎ๐ญ๐ซ๐ž ๐ฅ๐จ๐ฎ๐ซ๐ ๐ž๐ง ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ง๐ข๐ซ.]

J’aime mon รฎle, j’aime tout ses recoins, j’aime la nature, j’aime la sensation de libertรฉ qui m’accapare lorsque je me sens minuscule dans un paysage panoramique.
C’est aussi mon sanctuaire.
Mon cล“ur s’y ancre et retrouve son repรจre.
Par contre, ma mรฉmoire et ses souvenirs, elle, m’avait fait des siennes.

Comment cela a รฉtรฉ dure de partir de la mรฉtropole pour retourner chez moi ร  la Rรฉunion !
Comment j’ai fais la paix avec mon passรฉ ?

๐ฝ๐ธ ๐ฟ’๐ด๐ผ ๐น๐ด๐ผ๐‘† !

Ce n’est pas une action rapide, mais ca s’est fait รฉtape par รฉtapeโ€ฆ D’abord

  • ๐‘ˆ๐‘๐ธ ๐‘ƒ๐‘…๐ผ๐‘†๐ธ ๐ท๐ธ ๐ถ๐‘‚๐‘๐‘†๐ถ๐ผ๐ธ๐‘๐ถ๐ธ –
    J’ai rรฉalisรฉ que j’รฉtais trรจs ๐ข๐ง๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐จ๐ซ๐ญ๐š๐›๐ฅ๐ž ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐ฆ๐จ๐ง ๐ฉ๐š๐ฌ๐ฌ๐žฬ, je n’en parlais pas ou j’รฉvitais le sujet. ร‡a me mettait dans des humeurs nรฉgatives pendant des jours. Cette souffrance รฉtait tellement prรฉsente que je ne me rendais pas compte.

๐ฟ๐ธ ๐ต๐ธ๐‘†๐‘‚๐ผ๐‘
Et puis J’ai eu ๐ฅ๐ž ๐›๐ž๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฆ๐ž ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ซ ๐›๐ข๐ž๐ง. J’ai eu le besoin de faire table ras. De Mettre tout ร  plat. De me dire que c’est bon, j’ai assez traรฎnรฉ tout รงa avec moi.
Lorsque j’ai ressenti รงa.. Un vrai travail ร  commencer.

๐ท๐‘‚๐‘๐‘๐ธ๐‘… ๐‘ˆ๐‘ ๐‘†๐ธ๐‘๐‘†
ร€ mes รฉmotions.
Aux actions. Aux consรฉquences.
C’est ร  ce moment que j’ai compris que ๐œ’๐žฬ๐ญ๐š๐ข๐ญ ๐šฬ€ ๐ฆ๐จ๐ข ๐๐ž ๐œ๐ซ๐žฬ๐ž๐ซ ๐ฆ๐จ๐ง ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฉ๐ซ๐ž ๐ฌ๐ž๐ง๐ฌ. Il n’y en aura PAS, si je ne lui donne pas plus d’importance. Il sera nรฉgatif ou positif, selon ce que j’aurai dรฉcidรฉ.

๐ด๐ถ๐ถ๐ธ๐‘ƒ๐‘‡๐ธ๐‘…, ๐‘ƒ๐ด๐‘…๐ท๐‘‚๐‘๐‘๐ธ๐‘…, ๐ธ๐‘๐ฝ๐ด๐‘€๐ต๐ธ๐‘…
et puis le plus dure a รฉtรฉ de fouiller un peu plus dans cette brรจche pour en retirer le meilleur.
C’est long, parce que la peur de retourner en arriรจre et la souffrance elle-mรชme empรชche souvent de faire ce travail.

ACCEPTER que le passรฉ est passรฉ. Accepter que รงa nous a fait du mal. En plus, ne pas faire la paix laisse des sรฉquelles, des traumatismes. Et si on en a marre de le vivre quotidiennement, ๐ข๐ฅ ๐Ÿ๐š๐ฎ๐ญ ๐š๐ฉ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐šฬ€ ๐ฉ๐š๐ซ๐๐จ๐ง๐ง๐ž๐ซ.

Le plus gros travail n’est pas de pardonner aux autres, mais plutรดt de
๐’๐„ ๐๐€๐‘๐ƒ๐Ž๐๐๐„๐‘ ๐šฬ€ ๐ฌ๐จ๐ข ๐ฆ๐žฬ‚๐ฆ๐ž.
C’est ensuite se dire que ‘chacun a fait de son mieux’.
Que chacun a sa souffrance, et que chacun le porte comme ils l’ont appris ร  le faire.

C’est se dire ‘๐‰’๐š๐ข ๐š๐ฉ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฌ ๐šฬ€ ๐Ÿ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐š๐ฎ๐ญ๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ช๐ฎ๐ž ๐๐ž ๐ฉ๐จ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ ๐๐ฎ ๐๐จ๐ข๐ ๐ญ, ๐ฃ’๐š๐ข ๐Ÿ๐ข๐ง๐ข ๐๐ž ๐ฆ๐ž ๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ซ ๐๐ž๐ฌ ๐ž๐ฑ๐œ๐ฎ๐ฌ๐ž๐ฌ.’

๐†๐‘๐€๐๐ƒ๐ˆ๐‘ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ญ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฆ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐œ๐ข๐ฌ est une stratรฉgie que j’utilise beaucoup maintenant. C’est comme dรฉposer un gros sac ร  dos et l’ENJAMBER. On marche beaucoup plus vite sans.
ร‡a a transformรฉ ma vie.

๐‹๐ž๐ฌ ‘๐ฃ๐ž ๐ง๐ž ๐ฉ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ฉ๐š๐ฌ’ ๐ฌ๐จ๐ง๐ญ ๐๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ฎ๐ฌ ๐๐ž๐ฌ ‘ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐š๐ข๐ฌ ๐ฒ ๐š๐ซ๐ซ๐ข๐ฏ๐ž๐ซ’. ๐‹๐ž๐ฌ ‘๐ฃ๐ž ๐ง๐ž ๐ฌ๐š๐ข๐ฌ ๐ฉ๐š๐ฌ’ ๐ž๐ง ‘๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ๐ช๐ฎ๐จ๐ข ๐ฉ๐š๐ฌ’!

Il n’y a rien de plus beau que de reprendre le contrรดle de sa vieโ€ฆ
รŠtre en dรฉsaccord avec soi, son passรฉ empรชche d’avancer au quotidien et crรฉer des blocages psychologiques dans beaucoup de domaines. Beaucoup tombent en dรฉpression sans savoir qu’il est possible de changer. Je suis passรฉe par lร .
๐Œ๐š๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ง๐š๐ง๐ญ, ๐ฃ๐ž ๐ฌ๐š๐ข๐ฌ ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ช๐ฎ๐ž ๐œ๐ก๐š๐œ๐ฎ๐ง ๐š ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐œ๐ž ๐’๐ฒ ๐Ÿ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐Ÿ๐š๐œ๐ž.

Force ร  vous !

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